《拥抱未来的你》以冷静克制的现实主义笔触，解构了当代青年的成长困境。适合那些看腻了工业糖精、又能接受一点科（脑）幻（洞）设定的观众。配角也不拉胯，阳兵卓那几个角色各有笑点。剧情里几场关于梦想碰撞的戏，尤其是最后几个人站在一起的画面，挺戳人的。
张超和宗元圆演出了那种“明明想靠近，却怕改变轨迹”的克制，眼神里的小心翼翼比任何甜宠台词都戳人。
影片镜头语言细腻，擅长捕捉人物在沉默瞬间的微表情，将那股青春的躁动与现实的落差感展现得淋漓尽致。
生活在未来世界的女明星言茉意外患上罕见血液病，唯一能救她的人是生活在现代的天才科学家顾琰之。言茉为了获取顾琰之的血液穿越到现代，她处心竭虑地想要接近顾琰之，却发现若想取得合格血液，必须让顾琰之体内产生情感因子。然而言茉在“教导”顾琰之如何恋爱的过程中，却与他互生爱慕，因此改变了两人各自的命运进程，引发蝴蝶效应，导致二人生命都即将走到尽头。顾琰之和言茉试图挽回局面，当一切在时光回溯中重新来过，二人发现爱情和生命只可取其一时，他们又该何去何从。
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