推荐《英雄 第一季》，看点在于其精妙的“伞状叙事”结构：首集抛出“拯救啦啦队长”的锚点，随后多条人物线以缓慢而缜密的节奏交织，草蛇灰线伏笔千里。扎克瑞·昆图演的那个能吸收别人能力的反派，你看着他从一个被父亲虐待的可怜人慢慢扭曲，眼神里的空洞比任何特效都吓人。海顿·潘妮蒂尔演啦啦队长时，那种明明害怕却硬撑的倔强特别真；扎克瑞·昆图饰演的连环杀手，说话声音压得极低，眼神却冷得像手术刀。剧情反转也贼多，你以为的好人突然黑了，坏人反而救场。更难得的是，剧中没有速成英雄，每个角色都在反复试错中成长，连“英雄”称号都是后来才慢慢赢得的。如果你喜欢《迷失》那种“每个人背后都藏着秘密”的群像戏，或者对“超能力不是用来打怪兽，而是用来搞砸生活”的设定感兴趣，这部很值得看。
新世纪之初，充满不祥气息的日蚀渐次逼近，为光怪陆离、纸醉金迷的现代化社会蒙上毁灭的阴影。许是命运的安排，在七十亿人汇聚而成的茫茫人海之中，有那么几个人被赋予了特殊的能力和使命。年轻的人类进化学教授莫汗德（Sendhil Ramamurthy 饰）、高中啦啦队长克莱尔（H ayden Panettiere 饰）、沉湎药品的天才漫画家伊萨克（Santiago Cabrera 饰）、从事临终关怀的男护士皮特（Milo Ventimiglia 饰）、平凡无奇的日本职员中村广（Masi Oka 饰）、靠脱衣舞供儿子读书的单身妈妈妮基（Ali Larter 饰）等，普通的外表下，却各自拥有着独一无二的超能力。
他们为自身的独特而新奇、困扰，又注定肩负着前所未有的重大使命。超能力英雄，接二连三的挑战，迎头而上……
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